Macht der Gedanke an Erbrechen Lust auf Kotzen? Deshalb wird Emetophobie zu einem heißen Thema

Es ist mehr als nur angewidert zu sein. Die International OCD Foundation sagt, dass die Symptome dieser wenig bekannten Erkrankung „schwächend“ sein können.

Selbst manche Therapeuten kennen diese Angst vor dem Erbrechen nicht. Was es schwierig macht, eine Behandlung zu finden.

Selbst manche Therapeuten kennen diese Angst vor dem Erbrechen nicht. Was es schwierig macht, eine Behandlung zu finden.

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Es begann, als Alicia Mitas 7 war und an Ostern krank wurde.



Seitdem mache ich mir jeden Tag Sorgen um meine Eltern, sagt sie. Ich stellte ihnen viele Fragen darüber, ob ich krank war oder ob ich krank aussah oder warum sich mein Magen so anfühlte. Und meine Eltern wussten nach einiger Zeit: ‚Okay, das ist nicht normal.‘

Mitas, jetzt 18, leidet an Emetophobie – der Angst vor dem Erbrechen oder dem Erbrechen anderer Menschen.

Es geht nicht nur darum, jemanden sich übergeben zu sehen – jeder sieht in seiner Kindheit jemanden, der sich übergeben muss, sagt Ken Goodman, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter und Autor von The Emetophobia Manual. Aber wenn es obendrauf mit Angst gefüllt ist, gibt es jetzt Ekel und Angst. Dann beginnt sich eine Phobie zu entwickeln, bei der der Verstand beginnt, die Situation zu verstärken, und die Leute beginnen sich Sorgen zu machen: „Was ist, wenn es noch einmal passiert?“

Es ist zu einem heißen Thema auf Tiktok geworden, wo eine Benutzerin von @acey.bibbee beschreibt, was sie mit Todesangst vor dem Erbrechen konfrontiert. Sie und andere nutzen die Social-Media-Plattform, um das Bewusstsein für Emetophobie und ihre Auswirkungen zu schärfen.

Es erregt viel Aufmerksamkeit: Der Hashtag #emetophobia hat auf TikTok mehr als 70 Millionen Aufrufe erhalten.

In einem Video sagt @lacey.bibbee, sie habe damit angefangen, nachdem sie ihrem Vater zugehört hatte, sich die ganze Nacht übergeben zu müssen, bevor er einen Schlaganfall hatte, was ihrer Meinung nach so traumatisierend war.

Ich weiß nicht, ob ich Angst habe, erbrochen zu werden, selbst krank zu werden oder was auch immer, sagt sie. Wenn jemand hustet, würgt, sich krank fühlt, krank aussieht, krank ist und sie in meiner Nähe sind, versetzt mich das total in Panik.

Es betrifft typischerweise Menschen mit einer Veranlagung zu Angstzuständen, sagt Goodman, kann aber auch durch ein Ereignis im Leben einer Person bereits in der Kindheit ausgelöst werden.

Menschen, die an Emetophobie leiden, haben manchmal auch eine Zwangsstörung, sagt er.

Manchmal haben sich Patienten seit 15 Jahren nicht übergeben, aber sie ordnen ihr Leben aus Angst neu, sagt Goodman.

Er sagt, dass dies dazu führen kann, übermäßig vorsichtig mit dem zu essen, was die Leute essen, zwanghaft das Verfallsdatum zu überprüfen, den Alkoholkonsum zu begrenzen und zu versuchen, Situationen zu vermeiden, die Reisekrankheit auslösen könnten – wie in einem Auto, einem Boot oder Flugzeug.

Ich habe Patienten gehabt, die nicht mit dem Auto gefahren sind, es sei denn, es seien zwei oder drei Stunden nach dem Essen vergangen, sagt er. Man konnte nicht unbedingt bei den Leuten zu Hause essen gehen, weil man nie weiß, wie sie das Essen zubereitet haben und woher es kommt.

Die International OCD Foundation sagt, dass die Symptome von Emetophobie schwächend sein können und dass einige sogar entscheiden könnten, keine Kinder zu bekommen, aus Angst, morgendliche Übelkeit zu bekommen.

Für Mitas machte der Zustand die Schule schwer.

Ich hatte in der High School wirklich kein soziales Leben, weil ich solche Angst hatte, auszugehen und dann krank zu werden, wenn ich mit meinen Freunden unterwegs war, sagt sie. Wenn ich in der Schule Angst oder Krankheit bekam, fragte ich immer, ob ich zum Berufsberater oder zum Krankenpfleger gehen könnte. Das war meine Sicherheit.

Wenn Sie sich immer wieder Sorgen machen: „Was ist, wenn ich krank werde, was ist, wenn ich krank werde“, sagt Mitas, dann fühlen Sie sich tatsächlich krank. Dir wird übel, und es ist nur dieser schreckliche Kreislauf. Mein Gehirn bringt mich immer dazu, zu denken, dass ich krank bin, obwohl ich es eigentlich nicht bin. Und es ist nur meine Angst, die meinen Magen schmerzt.

Goodman sagt, dass es normal ist, wenn Sie ängstlich sind, körperliche Symptome wie Schwitzen, Herzrasen oder Magenbeschwerden zu haben.

Menschen mit Emetophobie, sagt Goodman, wird ihnen oft übel. Und diese Übelkeit führt dann dazu, dass sie glauben, dass es passieren wird, obwohl es nie passiert.

Erbrechen empfinden die meisten Menschen natürlich als unangenehm. Aber es gibt zwei Hauptunterschiede zwischen einer durchschnittlichen Abneigung gegen das Erbrechen und Emetopohbie.

Jeder empfindet [Erbrechen] als ekelhaft, aber bei jemandem mit Emetophobie verstärkt sich dieser Ekel, sagt Goodman, so dass er vor oder in Erwartung des Auftretens intensive Angst verspürt. Es wird also nicht nur gekotzt. Es erbricht sich und hat große Angst davor.

Trotzdem haben viele noch nie von Emetophobie gehört, selbst einige Therapeuten, sagt Goodman, was es schwieriger machen kann, eine Behandlung zu finden.

Damit müssen die Menschen nicht den Rest ihres Lebens leben, aber es erfordert viel Entschlossenheit, Anstrengung und Geduld, sagt er. Es ist nichts, was weggeht, es sei denn, Sie sind der Behandlung verpflichtet und werden besser.

Mitas sagt, dass die Expositionstherapie für sie ihre Rettung war.

Sie bittet die Leute, die Betroffenen nicht zu ärgern, sondern einfach nett zu sein.

Mach dir keinen Spaß, sagt sie. Ich erinnere mich, dass mein Vater einmal scherzhaft vorgab, er würde sich übergeben, als ich jünger war. Er hat gelernt, das nie wieder zu tun.

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